“Бардык нерсе – энергия” жөнүндө көп айтылгандай, ар бир адамдын өзөгү руханий мүнөзгө ээ. Демек, адамдын жашоосу да анын өз акылынын продуктусу, б.а. бардык нерсе анын өз акылынан жаралат. Демек, Рух да бар болгон эң жогорку бийлик жана биз адамдар жаратуучулар катары жагдайларды/мамлекеттерди өзүбүз түзө ала тургандыгыбыз үчүн жооптуу. Рухий жандыктар катары бизде кээ бир өзгөчөлүктөр бар. Өзгөчө өзгөчөлүгү - бизде толук энергетикалык негиз бар.

Токой ичип

Ошондой эле биз адамдар, рухий жандыктар катары энергиядан жаралганбыз, ал өз кезегинде тиешелүү жыштыкта ​​титиреп турат деп айтууга болот. Биздин аң-сезимибиздин абалы, ал өз кезегинде биздин бүт жашообузда чагылдырылган, кийинчерээк толугу менен жеке жыштык абалына ээ. Бул жыштык абалы дайыма өзгөрүп турат. Албетте, бул туруктуу өзгөрүүлөр, адатта, анча-мынча мүнөзгө ээ (көп адамдар аны дээрлик байкабайт), жыштыктын күчтүү өзгөрүшү, адатта, бир нече күн ичинде болот (өнүктүрүү процесси), анткени биздин психикалык багытыбыз өзүбүздүн иш-аракеттерибизден / адаттарыбыздан улам өзгөрөт. Акыр-аягы, өз жыштыгыңыздын абалын жогорулатуунун ар кандай жолдору бар. Маанилүү аспект биздин диетабыз.Табигый эмес жашоо образы же өнөр жайлык жол менен иштетилген, генетикалык жактан өзгөртүлгөн же алтургай сансыз табигый эмес кошумчалар менен байытылган тамак-аштар өтө төмөн жыштык абалына ээ. Бул жерде анча-мынча жандуулукту да айтууга болот. Тиешелүү тамак-аштар толтурушу мүмкүн, бирок узак мөөнөттүү келечекте алар биздин акылыбызга/денебизге/рух системабызга, демек, жыштык абалыбызга гана оорчулук келтирет. Чийки вегетариандык диета же тагыраак айтканда, табигый диета кереметтерди жаратып, ой жүгүртүүбүздү толугу менен жакшы жакка өзгөртө алат.

Вегетариандык же чийки вегетариандык диета сөзсүз түрдө биздин организм үчүн жеңилдик болбошу керек, тескерисинче, бул жерде да идеалдуу табигый/жандуу болгон ылайыктуу тамакты тандоо маанилүү. Мына ошондуктан мен табигый диета жөнүндө айткым келет!!

Табигый, чийки вегетариандык диетаны карманган адамдар кыска убакыттын ичинде сансыз ооруларды айыктыра алганы тууралуу маалыматтар күн сайын ачык болуп жатканы бекер эмес. Албетте, оорулар ар дайым адамдын өз оюнан келип чыгат, көбүнчө ички карама-каршылыктардан улам, бирок биздин тамактануу, ал дагы биздин акыл-эсибиздин продуктусу (кайсы тамактарды жешибизди өзүбүз чечебиз, алгач элестетүү, анан аракет) дагы деле чыныгы кереметтерди жаратышы мүмкүн. Бул жерде биз ички чыр-чатактар ​​менен бир топ жакшыраак күрөшө алабыз деп жооп берет.

Жыштыгыңыздын абалын түртүңүз

Ооба, чийки тамак-аш, өзгөчө жаңы жашылчалар, өскөн чөптөр, жапайы чөптөр, мөмө-жемиштер ж. Ким ошого жараша тамактанса, өзүнүн организмин жогорку жыштыктагы энергияга, тирүү тамакка толтурат жана бул биздин клетка чөйрөбүздү дени сак абалга келтирет (кычкылдыктын жогорулашы жок, кычкылтектин каныккандыгы жогорулайт). Биз жей турган ар кандай тамактар ​​бар. Бул жерде “суперфуддор” да көп колдонулат. Ошого карабастан, жок дегенде жандуулугу боюнча таптакыр башка лигага кирген азыктар бар, атап айтканда, токойлордо (же башка табигый чөйрөдө) жапайы чөптөр/өсүмдүктөр (үйдө өстүрүлгөн жашылчаларды да кошууга болот). . Токойдо жалпысынан укмуштуудай жогорку жашоо/жыштык бар жана жаңы чөптөрдү/өсүмдүктөрдү жыйноо жана аларды керектөөдөн өткөн табигый нерсе жок. Жашоо же жыштык абалы жөн эле өтө жогору, бул таптакыр түшүнүктүү, анткени сөз жогорку жыштыктагы/табигый чөйрөдө жаратылган толугу менен иштетилбеген өсүмдүктөр жөнүндө болуп жатат. Ал эми бул өсүмдүктөрдү жыйнап алып, андан кийин керектегенде, биз организмдерибизге чоң потенциалды камтыган азыктандырабыз. Тирүүлүк, жогорку жыштык жана баарынан мурда жаратылыш чөйрөсүндөгү маалымат, өзгөчө маалымат "жашоо", андан кийин биздин организмге азыктанат. Биз табияттан ушундай жандуу же мынчалык жогорку жыштык абалын гана табабыз.

Тамагың сенин даарың, дарың сенин азыгың болот.. – Гиппократ..!!

Кайра иштетилген нерселердин баары, мисалы, кургатылган, сакталган ж.б. тиешелүү жоготууга учурайт (бул тиешелүү тамак-аштар жаман, эч кандай пайдасы жок же азыраак жыштыгы болушу керек дегенди билдирбейт).

Менин жеке тажрыйбам

Токойго барып, жапайы чөптөрдү/өсүмдүктөрдү/козу карындарды жыйнап, анан аларды жеген адам таза жашоону жейт жана бул эң маанилүү аспект. Мындан таза, табигый жана жандуураак болушу мүмкүн эмес. Ал өзүнөн-өзү айкын көрүнүп турат жана биздин жаратылыштын мүмкүнчүлүктөрүн, толугу менен жогорку жыштыктагы тамак-ашты колдонууну көрсөтөт. Бул контекстте, ошондой эле өз кезегинде эбегейсиз дарылык касиетке ээ болгон сансыз жегенге жана өтө сиңимдүү жапайы өсүмдүктөр бар. Кээ бир коллекционерлер өзүбүздүн босогобузда бар буфет жөнүндө сүйлөшкүсү келет. Моюнга алыш керек, мен акыркы жылдары бул жагын дайыма көңүл бурбай келем. Албетте, сублиминалдык жактан мен бул жашоо жагынан эң жакшы вариант экенин билчүмүн, бирок мен дагы эле ыңгайлуу болчумун, аны менен убара болгон жокмун жана жок дегенде ушул жагынан суперфуддорго көбүрөөк басым жасадым. Мунун өзү мени дагы деле ичимден түйшөлттү, жок дегенде бүгүнкү жаратылыштан алыс системада биздин флора жөнүндө эч нерсе билбегенибизди эстесем. Бул жерде ошондой эле белгилүү сүрөттөр бар, алар бул системадагы сансыз бренддерди жана корпорацияларды атай ала турганыбызды, бирок дээрлик эч кандай өсүмдүктөр ж.б.у.с. Алардын баары рухий ойгонуунун азыркы этабында болуп жаткан процесстер жана биз гана эмес. уламдан-улам сезгичтик менен башкарылат, бирок ошол эле учурда табиятка барган сайын көбүрөөк баш ийебиз, башкача айтканда, биз матрицалык иллюзия системасынан акырындык менен, бирок сөзсүз түрдө ажырап, табиятка жана ошондой эле табигый шарттарга болгон байланышты сезебиз. Бул процесстер ар бир адам үчүн толугу менен индивидуалдуу түрдө ишке ашат жана ар бир адам тиешелүү «убакыттарда» темаларга туш болот, алар дагы бир жолу өзүнүн келип чыгышына, ошондой эле жаратылышка алып барат (Бир адам табигый тамактануунун пайдасы жөнүндө ойлонсо, ал тургай рак оорусун айыктыруу мүмкүн экенин билсе, экинчиси анын жашоосу өзүнүн акыл-эсинин продуктусу экенине тынчсызданат, мисалы - биз бардыгыбыз муну туура чечебиз. убакыт туура маселелер менен бетме-бет).

Ден-соолукка жол аптека аркылуу эмес, ашкана аркылуу өтөт - Себастьян Кнейпп..!!

Мен азыр гана токойлордон жаңы чыккан жапайы өсүмдүктөрдү/жапайы чөптөрдү жыйнай алышым керек. Баса, агам муну мага айтып берди, анткени ал өзү тиешелүү жапайы өсүмдүктөр жөнүндө билим ала баштаган, анан сыртка чыгып, оруп, жеген. Андан кийин ал мага ушундай жандуу тамакты жеген сезимдин канчалык тынчтандырарын/түртүп жатканын айтып берди жана ошентип баары жылып кетти. Жылдын эң начар мезгилинде (жыйноого байланыштуу, анткени жазында, жайында жана күзүндө биздин карамагыбызда жапайы өсүмдүктөрдүн кыйла чоң тандоосу бар - бирок тажрыйбалуу жыйноочу өзүнүн билимине жана тажрыйбасына таянып, албетте, бул жерден да көптү табат/түшүм алат) Ошентип, мен өзүм чыгып, көп түшүм алдым.

Токой дары өсүмдүктөргө, дары чөптөргө бай

Бул учурда мен баарын чалкан жана карагат жалбырактар ​​менен чектедим (таанып билүү оңой жана уулуу өкүлдөр менен чаташтыруу коркунучу жок, мисалы, гирщ сыяктуу + ар кандай маанилүү заттарга/хлорофиллге бай - өзгөчө чалкан көп учурда бааланбайт жана өтө күчтүү.). Жакшылап карап кайчы менен ар кандай жалбырактарды кесип алдым (көбүнчө жаныбарлар, мисалы, түлкүлөр тарабынан “булганышы” мүмкүн эмес деп ишене турган жерлерде жана кызматтарда - бул жерде сак болушуңуз керек.). Үйгө келгенде “жыйылган материалды” муздак суу менен жууп, мен тараптан дагы бир текшерүүдөн өткөрүштү. (Албетте, сиз ар дайым этият болушуңуз керек, айрыкча бул маселеде тажрыйбаңыз жок болсо, бирок бул жерде сизде кандайдыр бир кооптонуулар бар экендиги дагы эле парадоксалдуу, бирок табигый эмес тамактарды, мисалы, шоколаддын батинкесин көп кабатырланбастан жеңиз.). Андан кийин карагаттын жалбырактары да алынып салынган. Анан жалбырактарды чийки түрүндө жеп, экинчи бөлүгүн смузи кылып, дароо ичтим (бардык жалбырактарды чийки жеш, албетте, эң сунушталган вариант болмок). Даамы абдан "токой сымал" жана жаңы, "суперфуд шейктеринен" даана айырмаланып турган. Мен муну төрт күндөн бери кылып жатам (мен күн сайын токойго барып, өсүмдүктүн тиешелүү компоненттерин жыйнайм) жана ошондон бери өзүмдү бир топ жакшы сезип калганымды моюнга алышым керек (өзүмдү дароо сезип жатам, тагыраак айтканда 1 -2 сааттан кийин ичкенден кийин мендеги силкинүү энергиясы). Айрыкча бүгүн мени аябай түрттү.

Оорулар адамдарга көктөн түшкөн бир болт сыяктуу кол салбайт, бирок табиятка каршы уланып жаткан каталардын кесепети. – Гиппократ..!!

Өтө жогорку деңгээлдеги жашоого ишене турган тамак-аш менен тамактанам деген ой мага абдан жагымдуу сезимди берет (eжагынан алганда, бул да абдан маанилүү болушу мүмкүн, анткени сезимдер биздин жыштык абалын өзгөртүүгө олуттуу катышат. Эгерде мен мындай коктейльди таасирлерин байкабай же өзүмдүн ичиндеги тиешелүү сезимдерди сезбестен ичсем, анда эффект, албетте, анча деле байкалбайт эле, бирок өсүмдүктөрдүн жандуулугу жөнүндөгү билим мен аны ичкенде дароо эле байкалат. күчтүү эйфориялык сезим менен коштолот жана бул өз кезегинде күчтүү жыштыкты көтөрүүчү катары иш алып барат). Акыр-аягы, мен сизге бул "практиканы" сунуш кыла алам. Жөн эле өзүңүз аракет кылып көрүңүз. Мезгил жагымсыз болушу мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен, жок эле дегенде, менин тажрыйбам боюнча (мен бул жөнүндө терең билимге ээ эмесмин жана бир нече өсүмдүктөрдү гана билсем да), сиз каалаган нерсени таба аласыз. Жана бул жагынан абдан билимдүү, ал тургай көп тажрыйбага ээ болгондор, балким, бир нече амалдарыңыз, тажрыйбаңыз жана ниеттериңиз менен бөлүшө аласыз. Бул башка тажрыйбалар өтө баалуу боло турган маанилүү тема, бирок бул өзү дайыма ушундай. Ооба, мен сиздин пикириңизди жана тажрыйбаңызды чыдамсыздык менен күтөм. Ушуну эске алып, ден-соолукта, бактылуу болуп, ынтымактуу өмүр сүрүңүз. 🙂

Мен ар кандай колдоолорго кубанычтамын