Ар бир адамдын өзүн-өзү айыктыруу мүмкүнчүлүгү бар. Өзүң айыктыра албаган оору же азап жок. Анын сыңарындай, чечилбей турган тоскоолдуктар жок. Өзүбүздүн акылыбыздын (аң-сезимдин жана аң-сезимдин татаал өз ара аракеттенүүсү) жардамы менен биз өзүбүздүн реалдуулукту түзөбүз, өзүбүздүн ойлорубуздун негизинде өзүбүздү ишке ашыра алабыз, жашообуздун мындан аркы багытын өзүбүз аныктай алабыз жана баарынан мурда өзүбүз тандай алабыз. келечекте кандай иш-аракеттерди жасайбыз (же азыр, баары учурда болуп жатат, нерселер так ушундай болуп калат, ...

[the_ad id=”5544″Психикалык жана физикалык ден соолугубузду сактоого келгенде, негизинен, эң маанилүү бир нерсе бар, ал тең салмактуу/дени сак уйкунун графиги. Бирок азыркы дүйнөдө баары тең салмактуу уйку ритмине ээ эмес, чындыгында тескерисинче. Бүгүнкү тездик менен өтүп жаткан мезгилдин, сансыз жасалма таасирлердин (электросмог, радиация, табигый эмес жарык булактары, табигый эмес тамактануу) жана башка факторлордон улам, көптөгөн адамдар уйку көйгөйлөрүнөн + көбүнчө уйку ритминин тең салмаксыздыгынан жапа чегишет. Ошентсе да, сиз бул жерден жакшыртып, бир аз убакыттан кийин (бир нече күндөн) кийин өз уйку ритмин өзгөртө аласыз. Дал ушундай эле жол менен, жөнөкөй каражаттарды колдонуу менен тезирээк уктап калууга да болот.Ушуга байланыштуу мен көп учурда 432 Гц музыканы, башкача айтканда, өзүбүзгө абдан позитивдүү, гармониялаштыруучу жана эң башкысы тынчтандыруучу таасири бар музыканы сунуштайм. психика. ...

Биз стресс барган сайын маанилүү роль ойногон заманда жашап жатабыз. Коомубуздун натыйжалуулугунан жана ага байланыштуу кысымдан улам, өз кезегинде бизге бардык электросмогдор, биздин туура эмес жашоо образыбыз (табигый эмес тамактануу - көбүнчө эт, даяр азыктар, химиялык жактан булганган тамак-аш - щелочтуу диета жок), таанууга болгон көз карандылык, каржылык байлык, статустун символдору, люкс (материалдык жактан багытталган дүйнө көз карашы - андан кийин материалдык жактан багытталган реалдуулук пайда болот) + башка ар кандай заттарга көз карандылык, өнөктөштөрдөн/жумуштардан көз карандылык жана башка көптөгөн себептер, ...

Мен өз тексттеримде көп айтып кеткендей, оорулар биринчи кезекте өзүбүздүн аң-сезимибизде, өзүбүздүн аң-сезимибизде пайда болот. Акыр-аягы, адамдын бүткүл чындыгы анын өзүнүн аң-сезиминин, өзүнүн ой спектринин натыйжасы гана болгондуктан (баары ойлордон келип чыгат), биздин жашоодогу окуялар, иш-аракеттер жана ишенимдерибиз/ишенимдерибиз гана эмес, биздин аң-сезимибизде оорулар да жаралат. . Бул контекстте ар бир оорунун руханий себеби бар. ...

Өзүн-өзү айыктыруу - акыркы жылдары барган сайын популярдуу болуп жаткан көрүнүш. Бул контекстте, барган сайын көбүрөөк адамдар өз ойлорунун күчүн кайрадан түшүнүп, айыктыруу сырттан иштетилген процесс эмес, өзүбүздүн акылыбызда, андан кийин денебизде ишке ашуучу процесс экенин түшүнүп жатышат. орун алат. Бул контекстте ар бир адамдын өзүн толук айыктыруу мүмкүнчүлүгү бар. Бул, адатта, биз эски травмалар, терс эрте балалык окуялар же кармалык балласт болгондо, өзүбүздүн аң-сезимибиздин оң ориентациясын кайра түшүнгөндө иштейт. ...

Менин текстимде көп айтылгандай, бүткүл дүйнө, акыры, адамдын өз аң-сезиминин материалдык эмес/психикалык проекциясы. Демек, материя жок, же зат биз ойлогондон такыр башка нерсе, тагыраак айтканда, конденсацияланган энергия, төмөнкү жыштыкта ​​термелүүчү энергетикалык абал. Бул контекстте, ар бир адам толугу менен жеке термелүү жыштыгы бар, бул көп учурда үзгүлтүксүз өзгөрүп турган уникалдуу энергетикалык кол тамга деп аталат. Бул үчүн, өзүбүздүн термелүү жыштыгыбыз көбөйүшү же азайышы мүмкүн. Позитивдүү ойлор биздин жыштыгыбызды көбөйтөт, терс ойлор аны азайтат, натыйжада өзүбүздүн акыл-эсибизге оорчулук келип, өз кезегинде иммундук системабызга бир топ оорчулук келтирет. ...

Азыркы дүйнөдө адамдардын көпчүлүгүнүн иммундук системасы абдан начарлап кеткен. Ушуга байланыштуу биз адамдарда “толук ден соолук” деген сезим жок болгон доордо жашап жатабыз. Бул контекстте адамдардын көпчүлүгү өмүр бою мезгил-мезгили менен ар кандай ооруларга кабылышат. Кадимки сасык тумоо болобу (мурдун агышы, жөтөл, ангина ж.б.), кант диабети, ар кандай жүрөк оорулары, рак, ал тургай, биздин физикалык түзүлүшүбүзгө катуу таасир этүүчү жалпы күчтүү инфекциялар. Биз адамдар дээрлик эч качан толук айыктыра албайбыз. Көбүнчө симптомдор менен гана күрөшөт, бирок оорунун чыныгы себептери - ички чечилбеген чыр-чатактар, аң-сезимге байланган травмалар, ойлордун терс спектри, ...

Адамдын денеси татаал жана сезгич организм, ал бардык материалдык жана материалдык эмес таасирлерге катуу жооп берет. Кичинекей терс таасирлер биздин организмди тең салмактуулуктан чыгаруу үчүн жетиштүү. Мисалы, терс ойлор иммундук системабызды алсыратат, ошондой эле биздин органдарга, клеткаларга жана жалпы денебиздин биохимиясына, атүгүл ДНКга да терс таасирин тийгизет (негизинен терс ойлор дагы ар бир оору). Ушул себептен улам, оорулардын өнүгүшү өтө тез пайда болушу мүмкүн. ...

Сүйүү бардык айыктыруунун негизи. Баарынан маанилүүсү, өзүбүздү өзүбүз сүйүшүбүз ден соолугубуз үчүн чечүүчү фактор болуп саналат. Бул контекстте өзүбүздү канчалык сүйсөк, кабыл алсак жана кабыл алсак, бул биздин физикалык жана психологиялык түзүлүшүбүзгө ошончолук позитивдүү болот. Ошол эле учурда, күчтүү өзүн-өзү сүйүү биздин башка адамдар жана жалпысынан, биздин коомдук чөйрөгө бир кыйла жакшыраак жеткиликтүүлүгүн билдирет. Ичинде кандай болсо, сыртта да ошондой. Биздин өзүбүзгө болгон сүйүүбүз дароо эле тышкы дүйнөбүзгө өтөт. Натыйжада, биринчиден, биз жашоого кайрадан позитивдүү аң-сезимдин абалынан карайбыз, экинчиден, бул эффект аркылуу биз өзүбүздү жакшы сезген нерселердин бардыгын жашообузга тартабыз. ...