Учурда суперфуддорду көбүрөөк адамдар колдонуп жатышат жана бул жакшы нерсе! Биздин Гайа планетасы кызыктуу жана жандуу жаратылышка ээ. Көптөгөн дары-дармек өсүмдүктөрү жана пайдалуу чөптөр кылымдар бою унутулуп калган, бирок учурда кырдаал кайра өзгөрүп, сергек жашоо жана табигый тамактануу тенденциясы барган сайын күч алууда. Бирок суперфуд деген эмне жана алар бизге чындап керекпи? Анткени суперфуддорго гана уруксат берилет тамак деп аталат жашоо үчүн маанилүү заттардын өзгөчө жогорку мазмуну бар. Суперфуддор витаминдерге, минералдарга, антиоксиданттарга, ферменттерге, маанилүү жана маанилүү эмес аминокислоталарга бай. Алар ошондой эле омега 3 жана 6 май кислоталарына бай жана ден соолугуңуздун тез жакшырышын камсыздай алат. Ошентип, алар абдан табигый жана жогорку вибрациялуу азыктар.

Мен бул суперфуддорду күн сайын колдоном!

Мен өзүм көптөн бери күн сайын эртең менен жана кечинде суперфуд шейк ичип келем. Бул жерде моринга жалбырагы порошок, буудай чөп, акай жемиш порошок жана кара куурай протеин кирет. Мен ошондой эле балыр Spirulina жана Chlorella кошом. Тамагыма негизинен куркума, деңиз тузу жана атайын органикалык чөп аралашмасы кошулат. Мен дагы күнүнө 1-2 литр ромашка чайын жана бөтөлкөдөгү булак суусун көп ичем (сууну өзүм тартпайм, булактын суусун ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөнүнөн алам (сууну жарык булагы деп аташат - жандуу суу) ).

Моринга Олейфера, өзгөчө суперфуд

Мен баарына сунуш кыла турган өзгөчө суперфуд Моринга жалбырак порошок деп аталат. Моринга жалбырагы порошок Моринга олейфера дарагынан (өмүр дарагы) алынат жана жер жүзүндөгү эң пайдалуу азыктардын бири болуп саналат, ал абдан маанилүү заттарга бай. Анын аш болумдуу мазмуну ушунчалык жогору болгондуктан, теориялык жактан Моринга менен гана тамактанса болот. 46 түрдүү антиоксиданттар, сансыз витаминдер жана минералдар Моринга жалбырагы порошокту жашоонун ажырагыс булагы кылат. Эгерде сиз Моринганы күнүмдүк рационуңузга киргизсеңиз, анда сиз керемет дарактын оң таасирин жакында сезесиз.

Көбүрөөк жашоо жана жашоо сапаты

Өзүңүздүн жыргалчылыгыңыз бир топ жогорулап, беттин өңү жакшырып, бырыштар азаят жана сиз кыйла жаш көрүнөсүз. Тамак сиңирүү оң стимулдалат жана маанилүү заттардын бардык комбинацияларынын аркасында иммундук система массалык түрдө бекемделет. Сиз өзүңүздү чың, жашооңузга керектүү сезесиз жана жашооңуз жакшыраак болот. Ушундан улам Моринга мен үчүн эң керектүү тамак болуп калды. Ага чейин жашооңуз тынч жана ынтымакта жашаңыз.