Биз стресс барган сайын маанилүү роль ойногон доордо жашап жатабыз. Биздин коомдун натыйжалуулугунан жана ага байланыштуу кысымдын айынан, бардык электросмог, биздин туура эмес жашоо образыбыз (табигый эмес тамактануу - негизинен эт, даяр азыктар, химиялык жактан булганган тамак-аш - щелочтуу диета жок), таанууга болгон көз карандылык, финансылык байлык, статустун символдору, люкс (материалдык жактан багытталган дүйнө тааным - андан кийин материалдык жактан багытталган реалдуулук пайда болот) + башка ар түрдүү заттарга көз карандылык, өнөктөштөрдөн/жумуштардан көз карандылык жана башка көптөгөн себептерден улам, көптөгөн адамдар күнүмдүк стресстен жабыркашат жана ошону менен күнүмдүк жашоонун түйшүгүн тартышат. өз акылына негизделет. Стресс адамдын өз акылына кандай терс таасирин тийгизет Бирок стресс биздин акылыбызга жана физикалык түзүлүшүбүзгө чоң таасирин тийгизет, ал убакыттын өтүшү менен биздин [...]

Адамдын бүткүл өмүрү жалаң өзүнүн ой-пикири, өзүнүн психикалык фантазиясы гана болгон сыяктуу, адамдын ден соолугу да анын өзүнүн акылынын продуктусу. Бул контекстте ар бир иш-аракет, ар бир иш, алтургай ар бир жашоо окуясы өзүбүздүн ойлорубуздан келип чыгышы мүмкүн. Бул жагынан сиздин жашооңузда жасаган бардык нерсеңиз, сезгениңиздин баары алгач өзүңүздүн оюңузда идея катары, ой катары болгон. Сиз бир нерсени элестеттиңиз, мисалы, оорудан улам дарыгерге баруу же ушул жагдайдан улам диетаны өзгөртүү, андан кийин материалдык деңгээлде тиешелүү иш-аракетти жасоо менен (сиз дарыгерге бардыңыз же диетаңызды өзгөрттүңүз) өз оюңузду ишке ашырдыңыз. Акыл-эстин укмуштуудай күчү да [...]

Ден соолугубузга жана өзгөчө өзүбүздүн жыргалчылыгыбызга келгенде, сергек уйкунун графиги өтө маанилүү. Биз уктап жатканда гана денебиз эс алып, өзүн-өзү калыбына келтирип, кийинки күнгө батарейкасын толуктай алат. Ошого карабастан, биз тез кыймылдаган жана баарынан мурда кыйратуучу мезгилде жашап жатабыз, өзүбүздү-өзүбүз талкалап, өз акылыбызды жана денебизди ашыкча жүктөйбүз жана натыйжада уйку ритмибизден бат эле чыгып кетебиз. Ушул себептен улам, бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар өнөкөт уйкунун бузулушунан, бир нече саат бою төшөктө жатып, жөн эле уктай албай кыйналышат. Убакыттын өтүшү менен уйкунун туруктуу жетишсиздиги пайда болот, бул өз кезегинде физикалык жана психологиялык түзүлүшүбүзгө терс таасирин тийгизет. Тез жана оңой уктап калыңыз Биздин термелүү жыштык тажрыйбабыз [...]

Болмуштун баары аң-сезимдин көрүнүшү. Ушул себептен улам, адамдар, биринчиден, өзүбүздүн булагыбызды чагылдырган, экинчиден, энергетикалык тармакка (бардыгы рухтан турат, рух өз кезегинде энергиядан, энергиядан турат, ал өз кезегинде булактан турат) интеллектуалдык чыгармачылык рух жөнүндө сөз кылууну жакшы көрүшөт. тиешелүү титирөө жыштыгы). Анын сыңарындай, адамдын бүт өмүрү жөн гана өзүнүн акыл-эсинин, өзүнүн психикалык спектринин, өзүнүн психикалык фантазиясынын жемиши. Биздин реалдуулуктун дизайнына дагы бир маанилүү фактор таасир этет: биздин өзүбүздүн аң-сезимибиз жок. Сиз өзүңүздүн жашооңуздун программистсиз. Подсознание адамдын гүлдөп өсүшү жана эң негизгиси, андан аркы өнүгүүсү үчүн абдан маанилүү, анткени биздин өзүбүздүн аң-сезимибиз сансыз ишенимдерди, ынанымдарды, шарттуу [...]

Менин тексттеримде көп айтылгандай, ар бир адамдын индивидуалдуу термелүү жыштыгы болот, тагыраак айтканда, адамдын аң-сезиминин абалы, анын чындыгы келип чыккан, өзүнүн термелүү жыштыгына ээ. Бул жерде биз ошондой эле өз кезегинде өзүнүн жыштыгын көбөйтүшү же азайтышы мүмкүн болгон энергетикалык абал жөнүндө сөз кылгыбыз келет. Терс ойлор өзүбүздүн жыштыгыбызды азайтат, натыйжада өзүбүздүн энергетикалык денебизди кысуу пайда болот, ал өз кезегинде физикалык денебизге өтө турган жүктү билдирет. Позитивдүү ойлор өзүбүздүн жыштыгыбызды көбөйтөт, бул биздин энергетикалык денебиздин де-денсификациясына алып келет, бул биздин тымызын агымыбыздын жакшыраак агып кетишине мүмкүндүк берет. Биз өзүбүздү жеңил сезебиз жана натыйжада өзүбүздүн физикалык жана психологиялык конституциябызды бекемдейбиз. Заманыбыздагы эң чоң жыштык өлтүргүч Бул контекстте [...]

Тең салмактуу жашоо - бул көпчүлүк адамдар аң-сезимдүү же аң-сезимсиз түрдө умтулган нерсе. Акыр-аягы, биз адамдар өзүбүздү жакшы сезгибиз келет, коркуу ж.б.у.с. сыяктуу терс ойлорго алдырбай, баардык көз карандылыктан жана башка өзү жараткан тоскоолдуктардан арылууну каалайбыз. Ушул себептен биз бактылуу, тынчсызданбай жашоону эңсеп, андан башка дагы ооруну каалабайбыз. Ошого карабастан, азыркы дүйнөдө тең салмактуулукта толук сергек жашоо өткөрүү оңой эмес (жок дегенде, эреже катары, бирок биз билгендей, бул өзгөчөлүктү тастыктайт), анткени көптөгөн адамдардын аң-сезиминин абалы коомдон түп-тамырынан бери терс болуп саналат. ойлоп табылган. Тең салмактуу жашоо Бүгүнкү күндө биздин дүйнөдө [...]