Толук психикалык тазалыкка жетишүү - бул өтө көп шарттарды талап кылган олуттуу иш. Бул максатка жетүү жолу, адатта, өтө аскалуу, бирок психикалык тунук сезим айтып жеткис кооз. Өзүңүздүн кабылдооңуз жаңы өлчөмгө жетет, сиздин өзүңүздүн аң-сезимиңиз күчөп, эмоционалдык, психикалык жана физикалык азаптар/бөгөттөр толугу менен жоюлат. Бирок, толук психикалык айкындык абалына жетүү үчүн узак жол бар жана бул макалада мен мындай максатты кантип ишке ашырууну так түшүндүрөм.

Физикалык көз карандылыктан акыл-эсти бошотуу

Психикалык жактан толук таза абалга жетүү үчүн акылды денеден ажыратуу керек, бул адамдын өз аң-сезимин физикалык көз карандылыктан, бизди кайра-кайра денеге байлап, өзүбүздүн эркибизди азайтуучу көз карандылыктан бошотуу дегенди билдирет. Ар кандай көз карандылык бул биздин өзүбүздүн ой-пикирибизди булуттап, өзүбүздүн акыл-эс жөндөмүбүздү басып, эң негизгиси, өзүбүздүн аң-сезимибиздин абалына үстөмдүк кылып, өзүбүздүн энергетикалык пайдубалыбызды конденсациялайт жана бул контекстте өзүбүздүн рухубузду булуттайт. Сиз көңүлүңүздү азыраак топтойсуз, толкунданып, шалаакы болуп, чыдамсызыраак болуп, жандуулугуңузду жоготуп, эң негизгиси, өзүңүз менен болгон байланышыңызды азайтасыз. психикалык акыл. Бул физикалык көз карандылыктар да адамдын жеке инсандыгын өзгөртө алат, бул өз кезегинде өзүнүн эгоисттик акыл-эсине байланыштуу, ошондуктан улам барган сайын бар. Бул акыл бүт энергия тыгыздыгын өндүрүү үчүн жооптуу же бул акыл адамдын акыл-эсиндеги терс ойлорду мыйзамдаштыруу үчүн жооптуу. Бул жагынан алганда, адам канчалык көп көз карандылыкка алдырса, эгоисттик акыл менен байланыш ошончолук күчтүү болот. Натыйжада сиздин термелүү жыштыгыңыз көбөйөт, бул өз кезегинде физикалык жана психологиялык түзүлүшүңүзгө туруктуу таасир этет. Сиздин өзүңүздүн иммундук системаңыз алсырап, клетка чөйрөсү начарлап, жүрөк-кан тамыр системасы жабыркап, оорунун пайда болуу ыктымалдыгы кескин жогорулайт. Бул контекстте адамдын термелүү жыштыгы канчалык төмөн болсо, аң-сезимдин абалы ошончолук булуттуу болот.

Терс ойлор биздин психикалык абалыбызды булуттайт!!!

Биздин энергетикалык пайдубалыбызды конденсациялоо үчүн жооптуу болгон дагы бир фактор - бул биздин ойлорубуз. Ойлор жашоодогу эң жогорку бийликти билдирет жана жашообуздун негизги негизин түзөт. Баары ойлордон келип чыгат жана ойлорубуздун жардамы менен биз өзүбүздүн жашообузду түзөбүз. Биздин психикалык спектр канчалык позитивдүү болсо, аң-сезимибиздин абалы ошончолук айкын болот. Материалдык эмес көз караштан алганда, позитивдүү ойлор жогорку термелүү энергияны же энергетикалык жарыкты билдирет жана өзүңүздүн титирөө жыштыгын жогорулатат. Терс ойлор, өз кезегинде, өзүбүздүн энергетикалык пайдубалыбызды конденсациялап, өзүбүздүн термелүү жыштыгыбызды төмөндөтүп, аң-сезимибизди булуттайт. Толук психикалык айкындуулукка жетүү үчүн, ойлордун толук позитивдүү спектрин түзүү зарыл. Ушундай абалга жеткенде жана бул позитивдүү ой спектринен позитивдүү чындыкты жаратканда гана акыл-эси таза абалга жетүү мүмкүн болот. Албетте, бул көз карандылыкты жеңүүгө да байланыштуу. Көз карандылыкты, негизинен, биздин ойлорубузга гана байкоого болот. Тамеки жөнүндө ойлонуп эле тамеки тартасың. Албетте, ошол эле нерсе биздин титирөөнүн деңгээлин төмөндөтүүчү тамактарга да тиешелүү. Фастфуд, таттуулар, даяр тамактар ​​ж.б. ушул тамактар ​​тууралуу ойлордон улам эле жейсиз. Бул жерде убакыттын өтүшү менен өзүңүздүн аң-сезимиңизди кайра программалоо маанилүү. Биздин подсознание Бул жерде бардык шарттуу ой процесстери жайгашкан, бул көбүнчө программалоо деп аталат. Бул программалоо же тагыраак айтканда, бул анкерленген ой процесстери биздин күнүмдүк аң-сезимибизге кайра-кайра киргизилет жана биз жашоону күтүп жатышат. Подсознание терс же позитивдүү программалоону айырмалай албайт, ал негизинен биз күн сайын жашап жаткан ойлор менен беттешет. Натыйжада, тамеки тарткан адам дайыма тамеки жөнүндө ойлор менен бетме-бет келет. Тамеки чегүүдөн канчалык алыс болсоңуз, аң-сезимиңиздеги анкорация ошончолук алсырайт. Ойлордун толук позитивдүү спектрин түзүү үчүн, ошондой эле өзүңүздүн аң-сезимиңизди кайра программалоо керек. Канчалык көп позитивдүү ойлорду күн бою өзүңүздүн акылыңызда мыйзамдаштырсаңыз, бул сиздин аң-сезимиңизге ошончолук шыктандырат.

Психикалык айкындык сезимин сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес!!!

Көптөгөн адамдар инстинктивдүү түрдө кээ бир кымбат тамак-аштардан баш тартуу алардын жашоо сапатын кескин чектейт деп ойлошот. Адамдар ырахат алуу адамдын жашоосунун маанилүү бөлүгү жана кээде өзүнүн психикасы үчүн зарыл деп эсептешет. Бирок, акыры, такыр башкача көрүнөт. Туруктуу баш тартуу сиздин эркиңизди жогорулатат, сизди айкыныраак кылат, терс энергиялардан арылтат жана узак мөөнөттүү келечекте өтө кубанычтуу жана бактылуу болушуңузга кепилдик берет. Сиз көбүрөөк жандуу күчкө ээ болуп, ойлор менен эмоцияларды жакшыраак чече аласыз. Өзүңүздүн физикалык жана психологиялык түзүлүшүңүз абдан жакшырат жана сиздин психикалык спектриңиз кыйла позитивдүү болуп калат. Ошондо сиз чындап денеңиз, акылыңыз жана жаныңыз канчалык гармонияда болуп жатканын сезе аласыз. Сиз өзүңүздү жандуураак, динамикалуураак, салмактуураак сезесиз, жагдайлар, эмоциялар жана ойлор менен бир топ жакшы күрөшө аласыз, ошондой эле жандуу харизмага ээ болосуз. Эгерде кимдир бирөө жумалар же айлар бою бардык көз карандылыкты жаратуучу заттардан баш тартса, ошондой эле көнүгүүлөрдү жасап, толугу менен табигый/туура тамактанса, айланасындагыларга башка адамдай сезилет. Өзүңүздүн харизмаңыз башка адамдарга, өзгөчө карама-каршы жыныстагы адамдарга абдан жагымдуу таасир этет. The Көздөрү кристаллдай тунук, түзмө-түз жаркырап, тең салмактуу, толугу менен дени сак психикалык абалын чагылдырат. Ушуну эске алып, ден-соолукта, бактылуу болуп, ынтымактуу өмүр сүрүңүз.