Кетүү - акыркы жылдары көбүрөөк адамдар үчүн актуалдуу болуп келе жаткан тема. Бул контекстте, бул өзүбүздүн психикалык чыр-чатактарыбыздан арылуу, биз дагы эле көп азап чегип калышыбыз мүмкүн болгон мурунку психикалык кырдаалдардан арылуу жөнүндө. Ушундай эле жол менен коё берүү да эң түрдүү коркууларга, келечектеги коркууга, мисалы, дагы деле эмне болушу мүмкүн, ал тургай, өзүнүн аң-сезиминин жетишсиздигинен арылуу, өз алдынча таңууланган бузуку чөйрөлөрдү токтотуу, бул болсо, өз кезегинде, биз үчүн да арналган нерселерди өзүбүздүн жашообузга тартууга тоскоол болот.

Жашооңузга сиз үчүн арналгандын баарын тартыңыз

Башка жагынан алганда, коё берүү азыркы башаламан жашоо шарттарына да тиешелүү болушу мүмкүн, мисалы, биз үчүн бир гана кемчилик болгон өнөктөштүк, көз карандылыкка негизделген өнөктөштүк, андан кийин биз андан арыла албайбыз. Же болбосо, күн сайын бизди бактысыз кылган жаман жумуш жагдайлары, бирок биз акыркы чекти сыза албайбыз. Ушул себептен улам, коё берүү биз адамдар үчүн өтө маанилүү тема. Кайсы бир жерде бул да азыркы дүйнөдө жоголуп кеткен чеберчилик. Биз, адамдар, чыр-чатактар ​​менен кантип оңой күрөшө аларыбызды, анын айынан эмоционалдык тешикке түшпөстөн, өз жашообуздагы өзгөрүүлөрдү кантип баштасак болорун үйрөтүшкөн эмес. Акыр-аягы, биз өзүбүздү кайра коё берүү өнөрүн үйрөтүшүбүз керек. Айтайын дегеним ооба сен, ооба, сен азыр бул макаланы окуп жатасың, сен өз чындыгыңдын жаратуучусусуң, сен өз жашооңдун жаратуучусусуң, өз ишенимиңди + ишенимиңди жаратуучусуң, өз акылыңды тууралоону буйрук кыласың жана бардыгы үчүн жооптуусуң. чечимдериңиз үчүн. Ушул себептен улам, коё берүү өнөрүн өзүңүз гана үйрөнө аласыз, ошондой эле сиз гана эмоционалдык туруктуулукка кайтуу жолун таба аласыз. Башка адамдар сага жол көрсөтүп, колдой алат, бирок акыры бул жолду өзүң басышың керек.

Ар бир инсан өз жашоосунун жаратуучусу, өз тагдырынын калыптандыруучусу жана ушул себептен өзүнүн идеясына толугу менен дал келген жашоону түзө алат..!!

Сиз гана өзүңүздү терс психикалык конструкциялардан бошотуп, жан планыңыздын оң жактары ишке ашкан жашоону кайрадан түзө аласыз. Ушул себептен улам, өзүбүздүн жан планыбызды ишке ашыруу жана өзүбүздүн жан планыбыздын оң жактарын ишке ашыруу, коё берүү темасына байланыштуу.

Сиздин жан планыңыздын оң жактары

Бул контекстте ар бир адамдын өзүнүн жан дүйнөсү, биздин чыныгы мен, ак көңүл, эмпатикалык, жогорку термелүү жагы бар, аны биз өзүбүздүн аң-сезимибиздин деңгээлине жараша белгилүү бир түрдө аныктайбыз. Бул жагынан алганда, ар бир адамдын жан планы деп аталган нерсеси бар. Жан планы – бул биздин бардык каалоолорубуз, жашоо максаттарыбыз, жашоо жолдорубуз, алдын ала белгиленген тажрыйбаларыбыз ж.б. тамыры бар алдын ала белгиленген план. Адамдын өз жан планын иштеп чыгуу биз төрөлө электе, жаныбыз акыретте (жан дүйнөбүздүн интеграциясына, кайра жаралышына жана андан ары өнүгүшүнө кызмат кылган энергетикалык тармак/деңгээл) башталат. чиркөө - бул таптакыр башка мааниде бир нерсе бар) келечектеги жашоосун пландаштырууда. Бул контекстте биздин келечектеги жашообуз үчүн толук план түзүлөт, анда биздин бардык максаттарыбыз, каалоолорубуз жана алдыдагы тажрыйбаларыбыз алдын ала аныкталган. Акыр-аягы, булардын баары биздин жаныбыз же чыныгы мен кийинки жашообузда көргүсү келген тажрыйбалар. Бул алдын ала аныкталган тажрыйбалар 1:1 болушу керек эмес, бул жагынан четтөөлөр ар дайым болушу мүмкүн. Ошентип, акырында терс жана позитивдүү тажрыйбалар бул жан планында бекемделген (биздин жаныбыз оң жана терс деп айырмаланбайт, бирок бардык нерсе нейтралдуу тажрыйба катары бааланат, биздин аалам өзүбүздүн кыялдарыбызды + каалоолорубузду ушуга ылайык соттобойт. принцип, сиз ар дайым кандай болсоңуз жана эмнени чачасыз, оң же терс мааниге ээ болосуз).

Ар бир адам башынан откон позитив, жада калса терс окуяларды башынан кечирип жатабы, озунун акылында позитив же терс ойлорду мыйзамдаштырып алганы учун жооп берет..!!

Өз эркибизден улам, биз өз алдынча иш-аракет кыла алабыз жана оң же терс тажрыйбаларыбыз (жогорку титирөө/энергетикалык жарык же аз термелүү/энергетикалык жыш тажрыйба) болобу, өзүбүз тандай алабыз. Жашообузда болуп жаткан нерселердин баары өзүбүздүн жан планыбызды ишке ашырууга байланыштуу болсо да, б.а. өз ыктыяры менен күн сайын ичүүнү чечкен жана акыры андан өлүп калган адам - ​​анда бул анын жан планынын бир бөлүгү болмок, биз дагы эле аракет кылабыз. позитивдуу турмушту ишке ашыруу учун, езубуздун жан планыбыздын жакшы жактарын ишке ашыруу учун.

Озубуздун жан планыбыздын позитивдуу жактары менен байланыш-туу

Муну ишке ашыруу үчүн коё берүү эң башкы милдет. Качан биз өзүбүздүн мурунку чыр-чатактарыбызды токтото алганыбызда, туруктуу турмуштук кырдаалдардан бөлүнүп, демилгени колго алып, өзгөрүүлөрдү баштаганда гана өзүбүздүн жан планыбыздын бардык оң жактарын автоматтык түрдө ишке ашырабыз. Акыр-аягы, сиз өзүңүздүн жашооңузга сиз үчүн арналган позитивдүү нерселерди тартасыз. Буга менде да кичинекей бир мисал бар: былтыркы жылдын орто ченинде ошол кездеги сүйлөшкөн кызым мени менен ажырашып кеткен, бул мени катуу титиреткен. Натыйжада, менин бүт жашоом анын тегерегинде айланып, мен жөн эле коё албай койдум. Натыйжада, мен өзүм жараткан көз карандылыктан көп азап тартып, күндөн-күнгө начарлап кеттим. Акыры сызык сызып, аны коё бердим. Ошондон кийин гана акырындык менен оңолуп, өзүмдүн жашоомо кайра сонун нерселерди тарттым. Мына ошентип мен азыркы өнөктөшүмдү таанып, кайрадан жаңы бакыт таптым. Бирок мен коё бербегенимде, анда баары ошол бойдон калат, өзүмдү жаман сезип, жаңы мамилеге эч качан даяр эмесмин, анда мен өзүмдүн жан планымдын терс жактарын гана баштан өткөрө бермекмин. Акыры секирип чыкмакмын. Акыр-аягы, бул сыяктуу окуялар да бизге маанилүү сабак, негизи коё берүү сабагын үйрөткүсү келген бир сыноо, маанилүү турмуштук окуялар.

Качан гана өзүбүздү өзүбүздүн психикалык чыр-чатактарыбыздан ажырата алганыбызда, бошотуп, позитивдүү мейкиндикти ишке ашыруу үчүн кайрадан өзүбүздү ачканыбызда, өзүбүздүн жан планыбыздын жакшы жактарын да түшүнөбүз..!!

Ошон үчүн өзүңүздүн гүлдөп-өсүшүңүз үчүн, өзүңүздүн психикалык + руханий жактан гүлдөп-өсүшүңүз үчүн, бошотуп, туруктуу ойлордон жана андан келип чыккан терс турмуштук кырдаалдардан алыс болуу абдан маанилүү. Ошондо гана жашооңузга сиз үчүн арналган позитивдүү нерселерди да тартасыз, буга эч кандай шек жок. Ушуну эске алып, ден-соолукта болуп, ыраазы болуп, ынтымактуу өмүр сүрүңүз.