Биз көп учурда күнүмдүк жашоодо ар кандай стимуляторлор менен коштолот, алардын бардыгы биздин жеке энергетикалык термелүү деңгээлибизди узак убакыт бою конденсациялайт. Бул стимуляторлордун кээ бирлери бизге күн бою энергия жана күч берет деп ойлогон "тамактар". Эртең мененки кофе, жумуш алдында энергетикалык суусундук же тамеки чегүү. Бирок көп учурда биз кичинекей стимуляторлор бизди кантип көз каранды кылып, өзүбүздүн акылыбызга үстөмдүк кылып жатканын байкабай калабыз, эмне үчүн бул ушундай жана эмне үчүн кичинекей көз карандылыктар өзүбүздүн акылыбызды кул кылып коюшат, муну кийинки макаладан биле аласыз.
Энергиялык жыш тамактардын күчү
Бүтүндөй жаратылганда же бүтүндөй жаратылганда бар болгондун баары, негизи, жөн гана чоң, аң-сезимдүү бир механизм, аң-сезим, ал акыр аягында, бар болгон бардык нерселер сыяктуу, жалаң гана энергетикалык абалдан турат. Корреляциялык куюн механизмдеринен улам бул энергетикалык абалдар кысуу же декомпрессия кылуу жөндөмүнө ээ. Ар кандай терс көрүнүш энергиянын тыгыздыгын билдирет, ал эми позитив адамдын өзүнүн назик кийимин жеңилирээк кылат. Энергетикалык абал канчалык тыгыз болсо, биз ошончолук көп материалдык пайда болобуз, деп ойлойбуз (Демек, материя бир элес гана, конденсацияланган энергия, бул биз адамдар муну одоно зат катары кабыл алышыбызга алып келет). Ушул себептен улам, энергетикалык жыш тамактар жана энергетикалык жеңил тамактар да бар. Биринчиси көбүнчө энергетикалык жактан булганган тамак-ашка, пестициддер, аспартам, глутамат жана башка сансыз заттар сыяктуу ар кандай химиялык заттар менен булганган тамак-ашка тиешелүү. Бирок көпчүлүк тамактар жөнүндө эмне айтууга болот? Энергетикалык жыш тамактарды кантип тааныйсыз? Мындай тамактарды таануунун ар кандай жолдору бар, мен бул жерде алардын бирине кененирээк токтолгум келет. Негизинен мындай тамак-ашка ар дайым кошула турган бир өзгөчөлүк бар, ал көз карандылык. Мен мисал катары кофе алам. Кофеге келгенде, көптөгөн адамдар анын ден соолугуна пайдалуубу же жокпу деген пикирге келишпейт. Бир тарап кофе эч кандай коркунучтуу эмес десе, экинчи жарымы бул өз кезегинде ден соолукка зыян экенин айтышат. (Албетте, сиз ошондой эле жаңы органикалык кофе буурчактары менен өнөр жай жабдылган кофени айырмалашыңыз керек). Бирок эмнеси туура?
Өз акылынын булуңдап калышы
Негизи кофе сиздин духуңузга зыян, анткени кофе стимулятор болуп саналат, аны сиз адатта адаттан тышкары ичесиз. Элестеткиле, күнүгө эртең менен кофе ичип, анан бир аз убакыттан кийин ансыз кыла албасыңызды түшүнөсүз. Эртең менен кофе ичпейм деген ойго көнө албайсың. Эгер ушундай болсо, анда сиз кофе сизге жакшы эмес экенин дароо билесиз, анткени көз карандылык ар дайым сиздин оюңузга таасир этет. Сиз тынчсызданып, толкунданып, ойлоруңуз бул кымбат тамактын айланасында кандайча айланып жатканын байкайсыз. Эгерде сиз өзүңүзгө тиешелүү люкс тамак-ашсыз кыла албасаңыз, анда көпчүлүк учурда бул тамакты жаман деп ойлосоңуз болот, анткени сиз аны ден соолук үчүн эмес, негизинен ырахат, адат жана көз карандылык үчүн жейсиз. Бирок, көз карандылык - бул сиздин рухуңузду массалык түрдө булуттаган нерсе, анткени көз карандылыктар сиздин ички балансыңызды бузат. Сиз тынчысыз жана азыр жашай албайсыз, анткени сиздин ойлоруңуз ушул стимулятордун тегерегинде. Тиешелүү стимулятор андан кийин колунда болуп, өзүнүн ой дүйнөсүнө үстөмдүк кылып, учурдагы жашоодон алаксытат. Өзүңүздүн ден соолугуңузга пайдалуу нерсе сиздин акылыңызга үстөмдүк кылбайт, тескерисинче, мындай тамактар да жагымдуу болушу мүмкүн, бирок сиз аларды негизинен өз ден соолугуңузду калыпка келтирүү үчүн жейсиз. Бул жерде ар ким ар кандай издөө сезими бар экенин да айтуу керек. Мисалы, бир адам көк чай менен өз денесин зыянсыздандырат, аны ден соолук үчүн гана ичет, экинчиси ырахат алуу үчүн ичет жана ансыз кыла албайт, мындай учурда көк чай өзүнүн ой дүйнөсүнө жүк болот, анткени ал ылайыктуу адамдын ошол аң-сезимин күнүмдүк турмушу менен аныктайт. Демек, көз карандылык адамдын өзүнүн психикалык жана физикалык түзүлүшүнө дайыма зыян келтирет.
Менин көз карандылыгым
Мисалы, мен көпкө чейин кара куурайдын туткунунда калдым. Бул көз карандылык мага ар дайым азыр жашоону абдан кыйындатат, анткени мен отоо чөп жөнүндө гана ойлочумун. Менин сүйлөшкөн кызым бар эле, мен кантип чөп алам деп ойлоп, бактылуу боло албадым. Мен аны алгандан кийин дагы эле нааразы болуп, уюштурууга аракет кылып, эртеңки күндү, эртеңки сатып алууларды ойлоп жүрдүм. Негизи, мен өзүмдү жүрөгүмдөн, азыркы учурдагы чыныгы абалымдан алыстап, ар дайым терс психикалык сценарийде жашадым. Ушул себептен улам, мен сизге өзүңүздүн көз карандылыктарыңыздан кабардар болууну сунуш кыла алам. Булар өзүнө зыян келтире албайт, өзүнө жүк салбайт, кичине болсо да көз карандылык деп көп ойлосо да, мен бир гана айта алам: бул өзүнө жүктөлгөн жүктөр адамдын аң-сезимин булуттайт. Көз карандылыкка алдырбай, сүйүүгө, жүрөгүңүзгө жакын, сиз үчүн бардыгын билдирген адамдарга берилүү сунушталат. Бул жагынан ден-соолукта, бактылуу болуп, ынтымактуу өмүр сүрүңүз.
