Мен өз макалаларымда көп айтып кеткендей, оорунун негизги себеби, жок эле дегенде, физикалык көз караштан алганда, кычкылдуу жана кычкылтексиз клетка чөйрөсүндө, б.а. бардык функциялары массалык түрдө бузулган организмде жатат. жана натыйжада маанилүү азыктар, витаминдер, минералдар, микроэлементтер ж.б. кыйынчылык менен сиңирилбейт (жетишсиздиктин өнүгүшү).
Бугунку «индустриялык организм»
Албетте, адамдын өзүнүн акыл-эси ар дайым оорунун пайда болушуна негизги себепчи болуп саналат.. Кантип башкача болмок, анткени бүтүндөй жашоо акыры адамдын өз акылынын жемиши. Дигармониялык ойлор же тагыраак айтканда, сезимдер эмоционалдык же кычкылдануу стресстери жөнүндө да айтууга болот, ошондой эле кычкыл клетка чөйрөсүн жаратат жана адамдын өз организмине абдан туруктуу таасирин тийгизет. Ошол эле бүгүнкү күндөгү катуу индустриялаштырылган диетага да тиешелүү (бул акыр аягында интеллектуалдык продукт - биз эмне керектөөнү чечебиз - ойлор менен сезимдердин артынан ээрчийбиз), бул аркылуу биздин организмибиз күн сайын өнөкөт түрдө ууланып турат. Даяр азыктарды, даяр соустарды, эт же жаныбарлардан алынган азыктарды (клетка чөйрөбүздү кычкылдаштырат экени далилденген), сансыз ак ундан жасалган азыктарды, таттууларды, фаст-фудтарды жана башка сансыз туруктуу тамак-аштарды күнүмдүк керектөө болобу, биз адамдар катары ачыкка чыгабыз. туруктуу физикалык ууланууга жана бул өз кезегинде укмуштуудай сандагы кемчиликтерди алып келет. Акыр-аягы, кантип башкача болушу мүмкүн, анткени биздин организм барган сайын ысырап болуп баратат жана эч кандай жеңилдик жок. Натыйжада, айдан айга/жылдан жылга организмиңизде ар кандай токсиндер топтолуп, ал өз кезегинде кошумча стрессти жаратат.
Ар бир адам ден-соолукта болуп, узун өмүр сүрүүнү каалайт, бирок бул үчүн эч нерсе кыла албагандар аз. Эркектер ден соолугун чыңдоо жана акылдуулук менен жашоого азыркыдай кам көрүшсө, оорунун жарымынан аман калмак. – Себастьян Кнейпп..!!
Бул токсиндердин кээ бирлери көбүнчө канга аз санда ташылат, бул узак мөөнөттүү чарчоо же эмоционалдык жактан бузулууга алып келиши мүмкүн.
Организмди бардык токсиндерден арылтыңыз
Андан кийин аң-сезимдин ачык абалын сактоо кыйындайт. Бул гармониялуу ойлордун жана сезимдердин көрүнүшүнө да тиешелүү, анткени өнөкөт интоксикация биздин акылыбызды булуттайт. Акыр-аягы, бул узак мөөнөттүү келечекте сиздин жашооңуздун сапатын кескин төмөндөтөт. Башка жагынан алып караганда, бул жыпар жыттуу абалы (баш туман, бир аз диск, эмоционалдык депрессия) күнүмдүк нормалдуу болуп калат жана ачык-айкын жана маанилүү турмуштук кырдаал барган сайын унутулат. Ушул себептердин бардыгынан улам, азыркы дүйнөдө, айрыкча, биз ондогон жылдар бою суюктукка берилип, кайра иштетилген тамак-ашка көз каранды болуп турганда, денеңизди детоксикациялоо абдан маанилүү. Анан, албетте, мындай детокс оңой эмес, анткени адамдын ошол кошумчаларга, жөнөкөй канттарга, таттуу заттарга жана башкаларга болгон каалоосу күчтүү, атүгүл абдан күчтүү. Ушуга байланыштуу, мен бул өнөр жай тамак-ашына болгон көз карандылык же көз карандылык канчалык күчтүү экенин жана эң негизгиси, бул бир нече жумага гана боло турган болсо да, андан арылуу канчалык кыйын экенин бир нече жолу айттым. . Мен өзүм да бул жагынан бир нече жолу "кыйынчылыктарга" дуушар болдум (макул, алардын баары маанилүү тажрыйбалар болгон), анткени менин бул тамакка болгон каалоом да өтө жогору. Ошондой эле, жеке мен үчүн мындай тамак-аштардан ырааттуу баш тартуу эң чоң кыйынчылык экенин моюнга алышым керек. Тамекини таштоо эч кандай көйгөй эмес, бул кыйын, бирок мүмкүн. Күн сайын көнүгүү жасайсызбы? Бул кыйын, бирок ишке ашса болот. Өзүңүздүн денеңизди детоксикациялоо жана узак убакыт бою толугу менен таза тамактануу өтө кыйын, ал үчүн канчалык эрк керек экенин сөз менен айтып жеткирүү кыйын. А бирок мен жети күндөн бери ушундай радикалдуу детоксикациядан өтүп жатам (видео күндөрдөн кийин). Бул детоксикация менин мурунку бардык диеталык өзгөрүүлөрдөн/детоксикациялардан да айырмаланат, анткени бул жолу өзүңүздүн дезинтоксикацияңызга, б.а. ичеги-карын санитариясына, өз организмиңиздин жеңилдигине жана бардык табигый эмес тамак-аш азыктарынан/кошумчаларынан толук баш тартууга көңүл бурулат.
Ден соолуктун жолу дарыкана эмес, ашкана аркылуу. – Себастьян Кнайпп..!!
Ал эми бул жети күн көптөн бери болуп көрбөгөндөй калыптандыруучу, ачык-айкын жана ар түрдүү болду. Буга чейин кээ бир каалоолор (аларга мен жете албадым) жана ошондой эле начар маанайлар болгонуна карабастан, мен өзүмдү абдан жакшы сезген, кээде чындап эркин жана маанилүү, кээде эбегейсиз зор эрктен бөлөк сезген учурлар да көп болду. аны менен келген нерсе эми ачыкка чыга алат. Анда, макалалардын бул сериясынын кийинки бөлүгүндө мен детокс жана ичегилерди тазалоо боюнча толук жол менен бөлүшөм. Мен ошондой эле 1:1 мен ишке ашырган же алтургай кабыл алган нерселерди санап берем (тамактануу, спорт, БАД ж.б. жөнүндө). Бул макалага ылайыктуу видео дагы болот, анда мен дагы сизге өзүмдүн маанайымды жана тажрыйбамды сүрөттөп берем. Бирок баары, жок эле дегенде, 2-3 күндүн ичинде гана. Бул жагынан ден-соолукта, бактылуу болуп, ынтымактуу өмүр сүрүңүз. 🙂
Мен ар кандай колдоолорго кубанычтамын
